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怎样让孩子记忆力好?了解一下汤臣倍健藻油软胶囊!

2019-10-10 14:58 原创整理 移动互联网 编辑:admin 浏览数:草根网

 家长对自己的孩子总是抱有十分大的期望,希望孩子们聪明、学习能力强。而孩子聪不聪明,就体现在记忆力好不好上。孩子的记忆力与大脑息息相关,人体的大脑是个极其复杂的器官...

  家长对自己的孩子总是抱有十分大的期望,希望孩子们聪明、学习能力强。而孩子聪不聪明,就体现在记忆力好不好上。孩子的记忆力与大脑息息相关,人体的大脑是个极其复杂的器官,同时,它对能量的消耗也是巨大的,合理的饮食与营养供给才能保证其发挥最大记忆功能。想要让孩子记忆力好,应多吃具有改善脑代谢、促进脑细胞生长和对神经生长因子受体有明显增强作用的食物。  那么,怎样让孩子记忆力好?可以多吃以下几种食物:  1.坚果  坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以保护脑血管,并促进大脑发育。特别是核桃,人们常说“以形补形”,核桃与大脑的结构极为相似,它里面含有的脂肪和钙都是补充大脑营养的好物质。  2.果蔬  想要改善孩子记忆力,也要多吃蔬菜水果。有研究表明,经常吃蔬菜水果有利于让人保持愉悦的心情,提高孩子对事物的吸引力。  3.牛奶  牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,不仅可以促进孩子的生长发育,同时,蛋白质和钙也是大脑需要的重要物质,牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。早晚一杯牛奶,有利于改善孩子记忆力。  4.鱼类  淡水鱼可以向大脑提供优质蛋白质和钙,所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,对脑动脉血管无危害,还能保护脑血管,对大脑细胞活动也有促进作用。同时,鱼肉中还含有丰富的DHA,DHA俗称“脑黄金”,是大脑重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,对儿童智力发育至关重要。鱼肉是补脑、改善孩子记忆力的好东西。  不过,鱼肉虽好,但是很多孩子都不喜欢吃,一来刺多,二来也是因为鱼腥味。如果尝试了各种方法后孩子依然不喜欢吃鱼,不妨试试汤臣倍健藻油软胶囊。  汤臣倍健藻油软胶囊中的原料进口自美国海藻油,从植物中提取出的DHA,更天然纯净无污染,来源安全。海藻是DHA的原生体,藻油DHA直接从海洋单细胞海藻内提取,未经食物链传递,无重金属富集,口感上也没有腥味,更适合孩子食用。常补充DHA,有利于改善孩子记忆力。  想要让孩子记忆力好,可以从饮食上入手,根据孩子口味,多补充对大脑有益的食物~  汤臣倍健营养品招商专区  汤臣倍健营养品招商专区
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